Revisitons notre petit déjeuner et mangeons du gruau de riz !
Par Isabelle Dorso - Diffusion du vendredi 30 novembre 2018 Durée : 3min
Avec Jérôme Chaput, fondateur de l'Académie de Médecine Traditionnelle Chinoise à Tours.
Un bon petit-déjeuner permet de fournir l'essentiel de l'énergie au corps pour la journée. Il est indispensable si l'on souhaite avoir une bonne hygiène de vie. Mais si l'on prend en compte les principes de la Diététique selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, notre petit déjeuner à l'occidentale est à revoir totalement. Quel est le petit-déjeuner idéal selon la diététique traditionnelle Chinoise ? La réponse est dans cette chronique.